Остеохондроз

Дар тӯли ҳаёт, пайҳо дар сутунмӯҳра фарсуда, маводи моеъеро, ки чаро ашкҳои микро пайдо мешаванд, гум мекунанд. Дар баландии дискҳои дахолатнопазирӣ тағирот мавҷуд аст ва vertebrae ба асаби маккорона шурӯъ мекунанд, ки чаро ҳамлаҳои дард рух медиҳанд. Остеохондрозҳои бачадон, ки пеш аз ҳама бо норасоии борҳои мушакҳо алоқаманд аст », эстологҳои оддии Шарипов мебошад. Дар асл, дар қафои ногаҳонӣ пинҳон карда мешавад остеохондроз. Охир, гуногунтарин бемории ин беморӣ ҳисобида мешавад, зеро vertebrae cverebair хеле мобилӣ ва ҳатто як бори ночиз метавонад муҳоҷирати онҳоро ба вуҷуд орад.

дард

Нишонаҳои остеохондрозҳои бачадӣ

Аломати возеҳи остеохондрозҳои бачадон дард дар гардан аст. Одатан, вай шахсро ба шом мағлуб мекунад, хусусан агар вай як рӯзи корӣ дар ҳолати статикӣ гузарад. Дигар нишонаҳои ташвишовар оғоёни остеохондрозҳои гарданӣ заифии дастони дастӣ, даст, ғуссаи ангуштон, goosebumps мебошанд. Дар сутунмӯҳра ба сутунмӯҳра, рагҳои сангӣ мегузарад, ки ба майна хунро таъмин мекунад. Вақте ки устухон кӯчонида мешавад, internae фишурдашуда, бинобар ин майна дигар хунро ба даст намеорад. Оқибати ин дарди сар, нуқтаҳои сиёҳпӯстон ("пашшаҳо") дар чашмҳо, шунавоӣ ва садои шунавоӣ ва садо дар гӯшҳо. Онҳо инчунин бояд беморони огоҳкунанда ҳушёр бошанд.

Табобати остеохондроз

Никушо кардани як ё якчанд аломатҳо, шумо бояд фавран имзо кунедБарои таъин бо неволог. Вай табобати оптималии остеохондрозро интихоб мекунад. Агар беморӣ тавонист ба таври саривақтӣ паймоне бошад, пас эҳтимол дорад, ки табобат консервативӣ бошад. Ин барои бемор маводи мухаддир, ба физиотерапия, ба физиотерапия машғул аст, гиёҳи табобатӣ, ба масҳ ва акупурӣ рафтан, албатта аз сими ҷисмонӣ, алахусус вазнро пешгирӣ кунед. Пеш аз ҳама, табобати остеохондрозҳои гарданомӣ, ки ҳамлаҳои дард, бедардҳо ва дардкунандагони маҳаллӣ барои ин муқаррар карда шудаанд, нигаронида шудааст. Сипас Анти -инфаммератсия, зиддимапазмод, терапияи антиоксидант иҷро карда мешавад. Пас аз он ки ба гардиши мӯътадили хунро барқарор кардан мумкин аст "мегӯяд Necorgole Шарипова ва носе аз маводи мухаддир хориҷ карда мешавад. Умуман ба шакли душвор ворид шуд, духтур метавонад ба таври душворе муқаррар карда шавад. дардҳо дар мушакҳо, ки дар он ҷое, ки ӯст кашидани, Спастикӣ, дар қисмҳои гуногуни бадан маҳрум карда мешавад. дард ҳангоми таъсир расондан ва ҳаракат кардан мумкин аст

Ёрии нахустин

Агар он ногаҳон ба қафо ворид шавад, аввалин чизе, ки шумо бояд вайронкунии спиртиро таъмин кунед - дар сатҳи сахт ҷойгир кунед. Синдроми дард метавонад дар мавқеи меъда бо болишт дар зери он коҳиш ёбад, дар ҳоле ки хуб аст, ки дасти худро каме дароз кунад. Дар дигар ҳолатҳо, қафо дар қафо бо ғилдиракҳо дар зери қафо ҷойгир аст ва зонуҳо дар зери қафо ҷойгир карда мешаванд, то пойҳо дар кунҷи тақрибан 90 дараҷа хам шаванд. Гелҳо ва атрафшон бо маводи мухаддир зидди маводи мухаддир ва маводи мухаддир дар вақти ҳамла ба сабук кардани дард кӯмак хоҳад кард. Дар давраи шадид, маҳсулот бо таъсири гармшавӣ мухолиф аст, зеро онҳо таъсири хашмгинӣ доранд, баландшавии ҷараёни хунро зиёд мекунанд ва метавонад edmea маҳаллиро мустаҳкам кунад ва фишурдани решаҳои асабро мустаҳкам кунад. Дар минтақаи гардолуд низ эҳтиётӣ бояд ба назар гирифта шавад, зеро истифодаи чунин усул метавонад ба духтур муроҷиат кунад. Ҳамин аст, ки массажро дар ниҳоят ба дӯкони худ тавсия медиҳад, ки аз остеохондроз бадтар шавад.

дард ва илтиҳоб

Кай ба назди духтур рафтан?

Агар шумо нишонаҳои якуми остеохондроз гарданкаш дошта бошед ва онҳо ҳеҷ гоҳ дар давоми 2-3 рӯз гузаштаанд ва боз ҳам бадтар, шахсони нав илова карда шуданд, ки бо невролог ба тамос шудан арзонӣ карда шуд. Дар байни аломатҳои ташвишовари аломатҳои иловагӣ заиф дар пойҳо, ҳамии бадан дар зери сандуқ, пешгир ва табларза заиф мебошанд. Агар мавҷуд бошад, бояд як патологияи ҷиддии ҷиддӣ бошад. Бисёр бемориҳое мавҷуданд, ки метавонанд дар гардан зоҳир шаванд ва ба остеканҳои бадеӣ тақлид кунанд, аммо дар айни замон ҷиддӣ ва ҳатто марговар аст. Инҳо оморҳо, дарсгурезҳо, сил-и силсилаи сӯзанбарг мебошанд », номзади асалҳои табалӣ аст», ки "остежкондриллии маъмулӣ" мегӯяд, ки дар ҳоле, ки патологияҳои мухталиф пинҳон шудаанд.

Ман метавонам бо Masseur тамос гирам?

Агар ягон контринатсия мавҷуд набошад, пас он ҳатто зарур аст. Барои онҳое, ки дар гардан дарди сахт доранд, нишон дода намешавад, нишонаҳои фишурдани решаҳои асаб, кӯтоҳ будани ихтилолҳои дигар мавҷуданд. Агар духтур боварӣ дошта бошад, ки шумо ин мушкилотро надоред, шумо метавонед ба массаж равед. Аммо саломатӣ набояд ба мутахассиси фаровонӣ эътимод дошта бошад, вай бояд дипломи мулкурсӣ ва дар муассисаи тиббӣ кор кунад. Дастҳои ботаҷрибаи касбӣ ба беҳтар шудани таъминоти хун дар мушакҳо ва лигаментҳо, барқароркунии матоъро коҳиш медиҳанд, дардро коҳиш медиҳанд ва спазми мушакҳоро коҳиш диҳед. Аммо Вос, Вас, қодир нест, ки бемориро табобат кунад.

Чаро болиште ортопедӣ лозим аст?

Марди муосир, чун қоида, барои аксарияти рӯзи корӣ ғайрифаъол аст, аз ин рӯ, ин дардро аз дард азоб медод. Сутуни бадбахтона метавонад танҳо як бор танҳо як рӯз танаффус гирад, ба шарте ки шахс дар болини рости хоб бошад. Орзуи комилан ба болохона ва матни ортопедӣ, номзади илмҳои ортопедӣ лозим аст, ки матни орожодрозро ба вуҷуд меоранд, " Дар якҷоягӣ, ки дар зери гардан ҷойгир карда мешаванд

Гимнастика барои остеохондроз дар хона

Шумо метавонед гардиши хунро дар сутунмӯҳра дар сутунмӯҳра дар хона ва дар кор, ки дар назди компютер нишаста бошад, беҳтар кунед. Гимнастика барои остеохондрозҳои бачадӣ аз як қатор машқҳои оддӣ иборат аст

    1. Дар баробари рост ё нишастан оҳиста сарашро ба рост ва чап табдил медиҳад. 5-10 маротиба такрор кунед. 2 бошад. Мо сарашро паст мезанем, гӯё кӯшиши кӯшиши ба сандуқ тела медиҳем. Бештар 5-10 маротиба. 3. Мо саратонро бармегардонем, ҳамзамон чинаро кашола кунед. 5-10 маротиба. 4 бошад. Мо нишаста, нӯҳро дар пешонӣ мегузорем. Мо саронро ба пеш тела медиҳем, муқобилиятро бо хурмо ба вуҷуд меорем. Дар ин муқовим мо 10 сонияро сарф мекунем, пас истироҳат мекунем. 10 маротиба такрор кунед. 5. Ба ин монанд ба машқи қаблӣ, танҳо ҳоло мо онро дар маъбад мегузорем ва "дахолат" -ро бо сар ба лоғар ба лоғар мегузорем. Дар давоми 10 сония ҳаракат кардани ҳаракат. 10 маротиба такрор кунед.

Барои пешгирии беморӣ, ба ҳаракатҳои шиноварӣ додан лозим аст, гардиш кунед ва сари худро аз вақт ба вақт ва ҳатто беҳтар кунед - нархи умумии барқро дар саҳар иҷро кунед.