Артрозҳои буғумҳои хурд беморӣест, ки қабати пайҳо байни буғумҳоро вайрон мекунад. Беморӣ ба буғумҳои дастҳо, ангуштон ва пойҳо таъсир мерасонад. Остеоартритҳои буғумҳои хурд нисбат ба буғумҳои калон камтар маъмуланд. Беморӣ аксар вақт дар пиронсолӣ инкишоф меёбад.
Механизми инкишофи беморӣ
Артроз бо вайрон шудани гардиши хун дар қабати субхондралии periosteum оғоз меёбад. Аз ин сабаб ѓизои пайњо бад мешавад, чандирии онро гум мекунад, тунук мешавад ва дар он таришњо пайдо мешаванд. Миқдори моеъи синовиалӣ кам мешавад, аз сабаби соиши сахт буғумҳо илтиҳоб мешаванд.
Артрозҳои прогрессивӣ хеле хатарнок аст. Агар муолиҷаи артрозҳои даст ё пой сари вақт оғоз нашавад, буғумҳо шаклҳои ғайритабиӣ, зишт мегиранд ва метавонанд ҳаракатро аз даст диҳанд.
Беморӣ аксар вақт дар занон ҳангоми менопауза рух медиҳад. Сатҳи гормоналӣ дар бадани зан тағир меёбад ва эстроген камтар истеҳсол мешавад. Аз ин сабаб бадан намии зиёдро аз даст медиҳад, ки пайҳо ва буғумҳоро ноустувортар мекунад.
Намудҳо
Вобаста аз ҷойгиршавӣ, артроз ду намуд мешавад:
- буғумҳои дастҳо ва ангуштҳо.
- буғумҳои хурди пой, ангушти калон.
Артрозҳои буғумҳои дастҳо ва ангуштҳо
Артрозҳои дастҳо аксар вақт дар байни машинистка, пианинонавозон, барномасозон ва котибон пайдо мешаванд. Беморӣ ба буғумҳои байнифалангӣ таъсир мерасонад. Бо артрозҳои ангуштон, бофтаҳои муштарак хушк мешаванд ва кафида мешаванд. Дар буғумҳои дастҳо гиреҳҳои хурди пустӣ аксар вақт пайдо мешаванд. Одатан, онҳо дигар аз байн намераванд.
Бо пешравии беморӣ бофтаи устухон зичтар мешавад ва дар он нашъунамо пайдо мешавад. Онҳо ҳангоми ҳаракат кардани ангуштони худ дарди шадидро ба вуҷуд меоранд. Дар ҳолатҳои пешрафта, шахс қобилияти ҳаракат додани даст ва ангуштонро гум мекунад.
Аломатҳои беморӣ: чирҷиши буғумҳо ҳангоми ҳаракати ангуштҳо, дарди ангуштҳо пас аз машқ, мӯҳрҳо дар буғумҳои ангуштон, варами бофтаҳои периартикулярӣ.
Артрозҳои буғумҳои пой
Балеринаҳо, раққосон, гимнастҳо, паҳлавонон ва ҷабронҳо ба артрозҳои пойҳо осебпазиранд. Беморӣ ба буғумҳои ангуштони пой таъсир мерасонад. Дар буғумҳои хурди по устухонҳои устухон пайдо мешаванд. Аз сабаби онхо харакат кардани пои одам дарднок аст. Дар баробари пеш рафтани беморӣ деформатсияи буғумҳо хеле ба назар мерасад ва шахс амалан наметавонад поро ҳаракат кунад.
Остеоартритҳои ангушти калон намуди маъмултарини артроз дар пойҳо мебошад. Вақте ки беморӣ рух медиҳад, дар минтақаи буғумҳои ангушти ангушт "устухон" ба вуҷуд меояд. Остеоартритҳои ангушти калон аз сабаби пӯшидани пойафзоли танг ба амал меояд.
Аломатҳои артрозҳои пой: дард дар пои пас аз машқҳои ҷисмонӣ, рахи буғумҳо ҳангоми ҳаракат, афзоиши андозаи буғумҳо. Ҳангоми роҳ рафтан одам ланг шуда, дар канори берунии пой истироҳат мекунад.
Сабабҳои пайдоиши
Артроз метавонад ибтидоӣ ё дуюмдараҷа бошад.
Артрозҳои ибтидоӣ аз сабаби мушкилоти бофтаи пайҳони буғум пайдо мешаванд, аз ҷумла:
- ихтилоли генетикӣ дар таркиби бофтаи пайҳо;
- гипермобилияти муштарак;
- дисплазия, пойҳои ҳамвор, пойҳои васеъ.
Артрозҳои дуввум натиҷаи осеби буғумҳо ва дигар бемориҳо мебошанд. Дар байни сабабҳои он:
- ҷароҳатҳо, микротравматизатсияи буғумҳо;
- артритҳои шадид ва музмин, синовит;
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо, норасоии калтсий, фосфор ва дигар маъданҳо;
- подагра, псориаз, артрит ревматоидӣ;
- диабети қанд ва дигар бемориҳои системаи эндокринӣ.
Омилҳои хавф
Омилҳои хавф барои беморӣ инҳоянд:
- майлияти ирсӣ;
- меҳнати вазнини ҷисмонӣ, бори вазнин ба буғумҳои ангуштон;
- вазни зиёдатӣ, истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот;
- муддати тӯлонӣ пӯшидани пойафзоли пошнабаланди танги нороҳаткунанда;
- тарзи ҳаёти нишастаро;
- гипотермияи пойҳо.
Агар кори шумо аксар вақт ба буғумҳои ангуштон ва ангуштонатон фишор оварад ё хешовандонатон аз артрозҳои буғумҳои хурд ранҷ мекашанд, шумо бояд дар бораи пешгирӣ фикр кунед. Мо дар ин бора дар охири мақола сӯҳбат хоҳем кард.
Аломатҳо
Дар байни нишонаҳои артрозҳои буғумҳои хурди пой, ангуштон ва дастҳо:
- дарди дасту пойҳо паст мешаванд ё аз нав бармехезанд;
- ҳаракати ангуштон ё ангуштони пой боиси дард мегардад;
- буғумҳо варам мекунанд, хам мешаванд ва бо «кранч» рост мешаванд;
- бофтаҳои гирду атрофи буғум илтиҳоб мешаванд;
- шакли буғумҳо тағир меёбад - онҳо ғафс мешаванд, гиреҳҳои Геберден ва Бушар пайдо мешаванд;
- Ҳассосияти нӯги ангуштон паст мешавад.
Марҳилаҳои артрозҳои буғумҳои хурд
Се марҳилаи беморӣ вуҷуд дорад.
- Марҳилаи аввали беморӣ бо дарди даврӣ дар буғумҳои ангуштон ё ангуштони пой ҳангоми ҳаракати фаъол ё кор ҳамроҳӣ мекунад. Дард пас аз истироҳат кам мешавад. Буғумҳо метавонанд кафида шаванд ва дар наздикии онҳо варам пайдо шавад.
- Марҳилаи дуюми артроз. Беморӣ пеш меравад, дард шиддат мегирад ва доимӣ мешавад. Ҳаракат кардани ангуштони худ боиси дард мегардад. Дар буғумҳо гиреҳҳои Ҳеберден ва Бушар ба вуҷуд меоянд. Намуди зоҳирии онҳо бо сӯзиш ва дард ҳамроҳӣ мекунад. Пас аз чанд моҳ сурхӣ ва варамҳо аз байн рафта, гиреҳҳо сахт мешаванд.
- Марҳилаи сеюми артрозҳои буғумҳои хурд аз ҳама ҷиддӣ аст. Ангуштон ва ангуштон деформатсия мешаванд ва ҳаракат кардан қариб ғайриимкон аст. Гирду атрофи буғумҳои осебдида сурх ва варам мекунад. Дарди шадид дар буғумҳо на танҳо ҳангоми ҳаракат, балки ҳангоми истироҳат низ эҳсос мешавад. Одам бо душворй кадам мезанад, аз зинапоя боло ва поён рафтан барояш душвор мегардад.
Диагностика
Агар шумо нишонаҳои артрозҳои буғумҳои хурдро мушоҳида кунед, ташриф ба ортопедро таъхир накунед. Бемориро дар марҳилаи аввал табобат кардан мумкин аст. Дар марҳилаҳои дуюм ва сеюм шумо метавонед танҳо рушди онро суст кунед.
Барои ташхиси артрозҳои буғумҳои хурд омӯзиши ҳамаҷониба талаб карда мешавад. Бо ёрии он духтур сабаби бемориро муайян мекунад ва табобати самарабахшро таъин мекунад. Таъиноти ибтидоӣ аз ҷониби невропатологҳо ва ортопедҳо анҷом дода мешавад. Онҳо бо усулҳои зерин артрозҳои буғумҳои дасту пойҳоро дақиқ ташхис мекунанд:
- MRI. Тамошои резонанси магнитӣ
- Ташхиси ултрасадо (ултрасадо)
- Денситометрия
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Мониторинги ҳаррӯзаи ЭКГ
- Муоинаи ҳамаҷонибаи тиббии бадан (чек-ап)
- Таҳлили биоимпеданси бадан ҳамчун як қисми барномаи "Заст кардани вазни оқилона"
- Тадқиқоти лабораторӣ
Чӣ тавр мо артрози буғумҳои хурдро табобат мекунем
Муносибати интегралӣ роҳи беҳтарини мубориза бо беморӣ мебошад. Табибони мо артрозҳои буғумҳои хурдро бо усулҳои ғайриҷарроҳӣ табобат мекунанд. Онҳо рушди бемориро бозмедоранд ва баданро дар маҷмӯъ шифо мебахшанд.
Духтури ибтидоӣ бо назардошти сабабҳои артроз, ҳолат, синну сол, ҷинс ва хусусиятҳои бадани бемор як курси инфиродии табобатро барои бемор муқаррар мекунад. Табобати артрозҳои буғумҳои хурди пой, дастҳо ва ангуштон ҳадди аксар якуним моҳро дар бар мегирад. Дар як ҳафта 2-3 маротиба бемор табобатро мегузаронад. Дарди буғумҳо пас аз ҳафтаи аввали табобат аз байн меравад. Раванди табобат аз равандҳои зерин иборат аст:
- Табобати зарба-ларзиш дар дастгоҳ
- Табобати магнитии пуршиддат
- Кинезиотерапияи изометрӣ бо усули Пилатес
- Табобати мавҷи резонанси UHF
- Тазриқҳои Ферматрон
Табобати артрозҳои буғумҳои хурд дар клиникаҳо дард ва илтиҳоби буғумҳоро дафъ мекунад. Муомилоти хуни бемор ва ѓизодињии пайњозњо бењтар шуда, вайроншавии бофтањои пайњо ва буѓумњо ќатъ мегардад. Духтури мо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки шумо худатон барои пешгирии беморӣ чӣ кор карда метавонед.
Пешгирӣ
Духтурон дар Семинари саломатӣ маслиҳат медиҳанд, ки аз мушкилоти буғумҳо канорагирӣ кунанд:
- бештар роҳ рафтан, давидан, шино кардан, аэробикаи обӣ, лижаронӣ;
- аз ҳад зиёд хунук нашавед;
- вазни худро назорат кунед;
- пешгирӣ кардани ҷароҳатҳои муштарак;
- дар пойафзоли бароҳат роҳ равед.
Вақте ки сухан дар бораи ғизо меравад, мо тавсия медиҳем, ки принсипҳои зеринро риоя кунем:
- бештар авокадо, грейпфрут, киви бихӯред;
- маҳдуд кардани истеъмоли помидор ва лӯбиёгиҳо;
- ба парҳези худ пайҳо, желатин, сирпиёз дохил кунед;
- гӯшти равғанин ва бирён, шакар, шоколад, қаҳва, печенье камтар истеъмол кунед;
- тамокукашӣ ва машруботро тарк кунед;
- дар як рӯз на камтар аз ду литр об бинӯшед.
Массажи табобатӣ
Барои пешгирии артрозҳои дастҳо ва ангуштҳо, машқҳои зеринро иҷро кунед:
- Дастҳои худро ба ҳам молед.
- Ангуштони як дастро бо ангуштони дасти дигар, аввал ба самти аз поя то нохун ва ба самти муқобил молед.
- Ангуштони худро 10 маротиба бе фишурдани мушт хам кунед ва рост кунед.
- Дастҳои худро сахт пахш кунед ва ангуштони як дастро ба ангуштони дасти дигар пахш кунед.
- Дастҳои худро ҷудо кунед ва ангуштони худро ба ҳамдигар пахш кунед.